Говядина в соусе с овощами


  1. Простой рецепт говядины в соусе с овощами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 134 килокалорий.


    Говядина в соусе с овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 134 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Говядина 300 г.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Мука пшеничная 1 ст. ложк
    • Специи и приправы по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Говядину в соусе с овощами я обычно готовлю к макаронам или подаю к рису. Это блюдо можно, в принципе, подавать и самостоятельно, без гарнира. Нам потребуются собственно говядина, овощи для обжарки и мука для образования соуса.
    2. Первым делом нарезаем говядину небольшими кубиками и отправляем на сковороду обжариваться. Для обжарки можно использовать как подсолнечное, так и сливочное масло. При использовании второго варианта ваше мясо будет иметь более ароматный вкус.
    3. Мясо обжариваем лишь слегка, пока оно не поменяет цвет. Затем заливаем его кипятком, накрываем крышкой и тушим хотя бы полчаса на маленьком огне. Следим за тем, чтобы вода вся не выкипела. Мясо на этом этапе солить нельзя, иначе оно сразу же затвердеет.
    4. Пока мясо тушится, нарезаем овощи и обжариваем их на растительном масле.
    5. Когда мясо протушится, должно остаться достаточно воды, чтобы сделать соус. Добавляем ложку муки и тщательно перемешиваем, чтобы не образовались комки. Соус должен загустеть. На этом этапе солим мясо и добавляем специи, например, черный перец. Добавляем обжаренные овощи к мясу, перемешиваем и даем немного настояться.
    6. Пока мясо настаивается, я обычно делаю гарнир. Хочу добавить, что вы можете добавить шампиньонов вместо перца - - тогда ваш соус получится грибной. А можете добавить острого перчика для пикантности. Приятного аппетита!


     
    Ueiidok нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Veeiqevok и Omwoorhfu нравится это.
  4. @f_kira, спасибо за рецепт! Очень люблю говядина в соусе с овощами!
     
    Houcxcoe нравится это.
  5. f_kira, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  6. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  7. Удобная у вас интсрукция по приготовлению говядины в соусе с овощами получилась