Шакшука


  1. Интересное блюдо из яиц с овощами, популярное в Израиле и соседних странах. Очень яркое, ароматное, легкое и в то же время сытное. Рецепт из 4 яиц рассчитан на 2 большие или 4 маленькие порции.

    Непростой рецепт шакшуки еврейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 180 килокалорий.


    Шакшука
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Яичницы и омлеты, Яйца

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лук репчатый (100 г) 1 шт.
    • Растительное масло 30 мл
    • Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
    • Чеснок дольки 2 шт.
    • Помидоры красные 400 г
    • Соль морская 1 ч. л.
    • Куркума молотая ½ ч. л.
    • Зира (кумин) ½ ч. л.
    • Перец чили молотый ¼ ч. л.
    • Яйцо куриное 4 шт.
    • Перец черный молотый ¼ ч. л.
    • Петрушка 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Слегка обжарьте мелко нарезанный лук.
    2. Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец.
    3. Когда перец станет мягким, добавьте измельченный чеснок.
    4. Помидоры очистите от кожицы, предварительно опустив в кипяток на 30 секунд, нарежьте кубиками и добавьте в сковороду. Посолите, добавьте специи.
    5. Когда смесь закипит, сделайте в ней 4 углубления и в каждое аккуратно вылейте по одному яйцу.
    6. Готовьте на небольшом огне до тех пор, пока яйца не будут готовы (степень прожарки выбирайте на свое усмотрение). Каждое яйцо немного посолите и посыпьте свежемолотым черным перцем.
    7. Подавайте, посыпав рубленой петрушкой.


     
    Iugehosu, b_asya, Zhyotabfi и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  4. это просто очень вкусно
     
    vauksq нравится это.
  5. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Lhxepes нравится это.