Простой рецепт тостов с форшмаком и зеленым яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 80 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 80 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: Ланч, Обед, Пикник, ПолдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускаТехнология приготовления: Варка, ЖаркаИнгредиенты на десять порцийХлеб Геркулес зерновой200 г филе сельди1 ломтик хлеба Геркулес молочный (для форшмака)1 красная луковица2 яйца1 зеленое яблоко2 ч. л. яблочного уксусаПошаговое приготовлениеЛомтики хлеба Геркулес зерновой подсушить в тостере или обжарить на сухой сковороде, разрезать на 4 части.С ломтика хлеба Геркулес молочный срезать корку и замочить его в небольшом количестве воды.Яйца отварить вкрутую.Лук нарезать очень мелко, сбрызнуть яблочным уксусом.В блендере измельчить филе сельди, отжатый ломтик хлеба, яйца и лук.Выложить на тосты по ломтику зеленого яблока, сверху по 1 ч. л. форшмака, украсить перышком лука.