Шашлычки с индейкой и овощами

Метки:

  1. Простой рецепт шашлычков с индейкой и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 287 килокалорий.


    Шашлычки с индейкой и овощами
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Филе индейки 200 г
    • Помидоры 60 г
    • Цукини 60 г
    • Баклажаны 60 г
    • Сладкий перец 60 г
    • Соус терияки 60 г
    • Кунжут по вкусу
    • Лук - порей 40 г

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем индейку и овощи крупными порционными кусками.
    2. Индейку и овощи равномерно насаживаем на шпажки.
    3. На разогретую сковороду наливаем растительное масло, выкладываем все шпажки, накрываем крышкой и жарим 4 минуты. Затем снимаем крышку, переворачиваем шашлычки и готовим 6 минут. Затем убавляем огонь, поливаем соусом терияки. Тушим 3 минуты.
    4. Готовые шашлычки выкладываем на тарелку, поливаем соусом из сковороды и посыпаем кунжутом. Готово! Вы — превосходный кулинар!


     
    #1 eioexe, 20 фев 2017
    Ж_Катаева нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Надо попробовать
     
    #2 Eoreejuaf, 27 фев 2017
    tojoopoa нравится это.
  3. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    #3 Забегина К, 5 мар 2017
    Unrykvoaq, ougae и Ярославович А нравится это.
  4. ухтышка какой рецепт шашлычков с индейкой и овощами!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    #4 Evhorio, 20 апр 2017
  5. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    #5 Окунева З, 11 янв 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)