Очень простой рецепт роллов из сыра с индейкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 116 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 116 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиИнгредиенты на две порцииСыр 50 гИндейка 60 гПошаговое приготовлениеВозьмите сырную нарезку (лучше нежирные твердые сорта сыра, или моцареллу) и нарезанную пластинками примерно по 30 грамм обжаренную грудку индейки. Сверните в ролл.Каждая такая порция (1 ролл) содержит: 3,5 грамм углеводов, 0,3 грамма клетчатки, 144 калории, 17 грамм белков, 6,6 грамм жиров, 3,8 грамм насыщенных жиров.