Креветки - это ценный источник белка. Приготовьте их с острым перчиком халапеньо. Это блюдо совсем не навредит вашей фигуре.
Очень простой рецепт креветок с перчиком халапеньо средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за Более 3-х часов. Содержит всего 142 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: Более 3-х часов
Количество калории: 142 килокалорий
Количество порций: 9 порций
Повод: Более 3-х часов
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Тип блюда: Основное блюдо
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Варить
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на восемь порций
Очищенные креветки 700 г
Перец халапеньо 210 г
Лимонный сок 1/1, чашки
Кинза 1/1, чашки
Соль 1/1, ч. л.
Пошаговое приготовление
В кастрюлю влейте большое количество воды. Посолите. Добавьте креветки. Доведите до кипения. Накройте крышкой и практически сразу же снимите с огня. Остудите в течение 1 минуты. Слейте воду и промойте креветки под холодной водой.
Разрежьте халапеньо на небольшие ломтики.
Смешайте в большой миске с креветками.
Добавьте лимонный сок, рубленую кинзу и соль. Хорошенько перемешайте и отправьте в холодильник минимум на 3 часа и максимум на сутки.
