1. Непростой рецепт курицы по‑индийски в томатно-сливочном соусе индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 64 килокалорий.


    Курица по‑индийски в томатно-сливочном соусе
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Индийская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Гарам - масала 1 столовая ложка
    • Молотая корица ½ чайной ложки
    • Молотый имбирь 1,5 чайные ложки
    • Кайенский перец ¼ чайной ложки
    • Сливочное масло 3 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Мелко рубленный чеснок 2 чайные ложки
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Томатный соус 420 г
    • Консервированные помидоры кусочками 400 г
    • Курица гриль 1 штука
    • Замороженный зеленый горошек 300 г
    • Сливки 40% - ные 0,3 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой миске смешайте гарам масала, имбирь, корицу и кайенский перец.
    2. Курицу порежьте небольшими кусочками.
    3. Для соуса растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте, помешивая, 5 минут до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, томатную пасту и смесь специй. Обжарьте минуту, помешивая, до появления аромата. Затем добавьте томатный соус и помидоры, перемешайте.
    4. Добавьте курицу, перемешайте и доведите до кипения. Сделайте маленький огонь и готовьте, не закрывая, 10 минут, пока курица хорошо не разогреется, помешивая. Затем переложите курицу в сервировочную посуду, закройте фольгой и сохраняйте теплой.
    5. В сковороду добавьте горошек и сливки, перемешайте и хорошо разогрейте, не доводя до кипения.
    6. Полейте соусом курицу.

    Подавайте с рисом басмати и подогретой питой.



     
  2. Похожие рецепты

  3. Оооочень вкусно получилось
     
    Keebloq, tsarik79 и Л_Добровольская нравится это.
  4. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    heewrkuma и Earlkeo нравится это.
  5. сегодня первый раз готовила курицу по‑индийски в томатно-сливочном соусе.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Анастасия_З и Iuixsiu нравится это.