Непростой рецепт сибаса с луком-пореем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 324 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 45 минут
- Количество калории: 324 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
- Сибас 1 штука
- Лук - порей 1 штука
- Репчатый лук 100 г
- Морковь 100 г
- Цукини 100 г
- Оливковое масло 3 столовые ложки
- Лавровый лист 2 штуки
- Чеснок 1 зубчик
- Петрушка 1 пучок
- Белое сухое вино 100 г
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Разрезать лук - порей вдоль, кипятить несколько минут в 200 мл воды.
- Почистить и разделать сибас, разрезать брюшко, положить туда лавровые листья.
- Обернуть рыбу вареным луком - пореем.
- Уложить рыбу на противень или форму для запекания, посолить, поперчить, залить вином и оливковым маслом, рядом положить нарезанные овощи.
- Запекать около получаса в духовке при температуре 200 градусов.
- Готовую рыбу украсить веточками петрушки.
Метки:
-
-
Peuugfe, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Алеся_Б и sh_nastasya нравится это. -
уверена маме понравится
все любители сибаса с луком-пореем оценили! -
Спасибо, рецептик замечательный
-
Peuugfe, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
barabashova85 и Москвина Т нравится это. -
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
-
-
УРА!!! Свершилось!
Я сделала сибас с луком-пореем!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала! -
хороший рецепт. Спасибо
-
Peuugfe, спасибо большое, за вкусный превкусный сибас с луком-пореем!!!
