Вкусная, сочная рыбка, приготовленная на пару.

Очень простой рецепт стейка из кеты на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 331 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 331 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: На ужин, На обед, Для мультиварки, Для пароварки

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на восемь порций

• Кета (стейки) — 1 кг
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Приправа для рыбы — 1 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Лимон — 0.5 шт

Пошаговое приготовление

1. Стейки кеты сбрызнуть растительным маслом и соком лимона. Добавить приправу. Состав приправы: карри, куркума, имбирь, кунжут, белый и черный перец, паприка сладкая, сушеные томаты, чеснок, мускатный орех.
2. Перемешать, оставить на полчаса мариноваться.
3. Выложить стейки на решетку мултиварки или пароварки.
4. Готовить на пару 15-20 минут, в зависимости от размеров стейков.
5. Приятного аппетита!