Простой рецепт омлета с творогом и зеленью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 150 килокалорий.
- Время подготовки: 13 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Количество калории: 150 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Завтраки, Омлет
Ингредиенты на четыре порции
- Яйцо куриное 3 штуки
- Обезжиренный творог 170 г
- Молоко 5 столовых ложек
- Соль по вкусу
- Укроп ½ пучка
- Петрушка ½ пучка
- Куриное филе ½ штуки
Пошаговое приготовление
- Одну упаковку обезжиренного творога (170 г) до однородной массы (без крупных комочков) смешать с яйцами, молоком, зеленью и специями по вкусу.
- При желании добавить мелко нарезанное отварное куриное филе.
- Выложите в сковороду и запекайте до готовности на плите на маленьком огне под крышкой.
Метки:
-
-
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать омлет с творогом и зеленью, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D -
рецепт весьма кстати!
