Цыпленок запеченный с яблоками и овощами


  1. Это блюдо традиционно для праздничного стола многих семей бывшего СНГ. Помню и люблю его с детства, часто готовлю и не только на праздники.

    Непростой рецепт цыпленка запеченного с яблоками и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 23 килокалорий.


    Цыпленок запеченный с яблоками и овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На обед, На Новый год, На день рождения, 23 февраля, Рождество
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • цыпленок — 1 шт
    • яблоки (средние) — 5 шт
    • сельдерей (черешковый) — 2 шт
    • морковь — 1 шт
    • картофель — 8 шт
    • лук — 1 шт
    • чеснок — 6 зуб.
    • масло оливковое — 6 ст. л.
    • светлый соевый соус — 1 ст. л.
    • уксус белый винный — 1 ст. л.
    • перец ч. м. (по вкусу)
    • соль морская (по вкусу)
    • лимон
    • паприка сладкая

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи помыть, обсушить, морковь и лук почистить. Картофель лучше брать с повышенным содержанием крахмала, он быстрее запекается, если такой уверенности нет, лучше его предварительно отварить минут 15 в мундире иначе он не приготовится вместе с цыпленком. Нарезать овощи небольшими кусочками, посолить, поперчить, выложить в форму для запекания.
    2. Смешать оливковое масло, винный уксус и соевый соус, смазать маринадом цыпленка, посолить, поперчить, оставить мариноваться на 30 минут.
    3. Яблоки разрезать, почистить от сердцевины.
    4. Нафаршировать яблоками цыпленка, вложить в брюшко ломтик лимона.
    5. Скрепить зубочисткой брюшко, связать ножки. Посолить, поперчить, посыпать паприкой. Выложить цыпленка на овощи с яблоками, добавить чеснок. Запекать при 180* 40 минут под фольгой, затем снять фольгу и запекать еще 15 минут.
    6. При подаче посыпать любимой свежей зеленью. Приятного аппетита!


     
    Geeoxeqv нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Доброго!
    Сегодня приготовила цыпленка запеченного с яблоками и овощами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  4. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Wteuqoei, Lzloofhgx, ttoyolq и 2 другим нравится это.