Есть несколько вариантов салата под названием Океан. Я предлагаю вариант со шпротами.Этот салат разнообразит праздничное меню и также подойдёт для семейного ужина

Простой рецепт салата "Океан" со шпротами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 31 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 31 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: На ужин, На праздник, 8 Марта, На день рождения, 23 февраля

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Салаты из рыбы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на шесть порций

• Шпроты в масле — 1 бан.
• Яйца варёные — 2 шт
• Картофель варёный — 2 шт
• Морковь варёная — 1 шт
• Майонез (по вкусу)
• Сыр твёрдый — 100 г

Пошаговое приготовление

1. Со шпрот слить масло и размять вилкой, выложить на тарелку и немного полить слитым маслом. Натереть на тёрке картофель и выложить сверху.
2. Натереть на тёрке морковь. Картофель смазать майонезом, затем выложить морковь. Морковь также смазать и выложить натёртые на тёрке яйца. Покрыть майонезом.
3. Салат посыпать натёртым сыром, украсить зеленью и целыми шпротами. Приятного аппетита!