Совсем не обязательно, чтобы оригинальные блюда готовились сложно и долго. Порой, сочетая вместе, казалось бы, несочетаемые продукты, можно за несколько минут получить весьма изысканное блюдо, оригинальное по вкусу. Предлагаем приготовить прекрасный летний салат буквально за 10 минут.
Непростой рецепт летнего салата с черникой и авокадо средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 34 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 34 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: 1 час
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Тип блюда: Салат
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на пять порций
Авокадо 1 шт.
Помидоры - черри 100 г
Черника 100 г
Куриная грудка варена 200 г
Кукуруза 50 г
Листья салата 100 г
Сыр фета 150 г
Бекон 4 полоски
Соль, перец по вкусу
Мед 2 ч. л.
Винный уксус ч. л.
Оливковое масло 1 ст. л.
Сок лайма 2 ч. л.
Пошаговое приготовление
Нарежьте кубиками авокадо, куриную грудку. Мелко нарежьте бекон. Помидоры - черри разрежьте на несколько частей. Салат порвите руками на мелкие кусочки.
Смешайте в миске листья салата, кукурузу, курицу, авокадо, чернику, помидоры, бекон и сыр фета. Посолите и поперчите по вкусу и тщательно еще раз перемешайте.
В другой миске взбейте вместе сок лайма, мед, оливковое масло и уксус. Залейте этой смесью салат и тщательно перемешайте. Приятного аппетита!
