Простой рецепт салата овощной с имбирным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 33 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: до 1 часа
Количество калории: 33 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на две порции
Яблоко 1 шт.
Огурец 1 шт.
Перец сладкий болгарский 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Корень имбиря по вкусу
Сметана по вкусу
Чеснок по вкусу
Пошаговое приготовление
Все овощи богаты витаминами. Все мы знаем как полезно и необходимо употреблять овощи в пищу. Овощи так же очень хорошо сочетаются в фруктами. Хочу предложить рецепт салата из овощей и яблок. Достаточно традиционное сочетание. Салат очень легкий, свежий, малокалорийный, а особую изюминку придаст кисло молочный соус с имбирем и чесноком! И так рецепт: Болгарский сладкий перец очистить от семян и нарезать мелкой соломкой.
Огурец нарезать мелким кубиком.
Лук репчатый нарезать полукольцами.
Яблоки сладких сортов очистить от кожуры и семечек и нарезать соломкой.
Сметану смешиваем с натертым на терке свежим имбирем и чесноком. Это и будем наша заправка.
На блюдо выкладываем ингредиенты и заправляем соусом! Блюдо готово! Приятного аппетита!
