Рулетики из форели с апельсинами


  1. Дольки апельсина внутри форели - это интересно? Да!

    Вкус форели отлично гармонирует с апельсином и раскрыть его надо во всей красе, не испортив добавками и не перебить его.Поэтому используем все качества апельсина приготавливая данное блюдо.То есть будем использовать и сам фрукт, и его сок.

    Очень простой рецепт рулетиков из форели с апельсинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 67 килокалорий.


    Рулетики из форели с апельсинами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Форель 1 шт.
    • Апельсины 2 шт.
    • Апельсиновый сок 200 л
    • Поваренная соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Необходимые продукты
    2. Разделываем форель на филе
    3. Нарезаем на маленькие кусочки
    4. Очищаем апельсины от кожуры и пленок
    5. Нарезаем апельсин на дольки, а дольки режим на две части вдоль
    6. Выдавливаем апельсиновый сок
    7. Маринуем маленькие кусочки филе форели в апельсиновом соке 15-20 минут
    8. Выкладываем на филе апельсиновую дольку и закручиваем в рулетик
    9. Получается вот так
    10. Рулетики выложить вертикально в форму для запекания, посыпать солью, залить маринадом(апельсиновым соком) на 2/2, и отправить в духовку на 20 минут при температуре 200 гр
    11. Маринад из под рыбы можно использовать для поливки гарнира.


     
    Jaakqqo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. вы там знаете толк в еде :)
     
    styagova86 нравится это.