Печеночный салат с яйцом сыром и чесноком


  1. Печенка хороша даже в салатах. Салат вкусный, питательный!

    Салат печеночный, конечно, кажется жирноватым для салата, все-таки в него идет печень, как главный ингредиент, в честь которого он и получил свое название. Но, если не слишком увлекаться его поеданием, вы вряд ли ощутите «побочный» эффект такого вот калорийного салатика.

    Простой рецепт печеночного салата с яйцом сыром и чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 40 мин. Содержит всего 181 килокалорий.


    Печеночный салат с яйцом сыром и чесноком
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 1 шт.
    • Яйца 2 шт.
    • Твёрдый сыр 100 гр
    • Майонез (для заправки) 100 гр
    • Чеснок 2 зубч.
    • Печень говяжья 300 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Печеночный салат русской кухни – блюдо чрезвычайно полезное, благодаря наличию в нем говяжьей печени. Последняя настоятельно рекомендуется специалистами и врачами - педиатрами в детском питании, а также для восстановления сил после продолжительных простудных заболеваний. А потому кулинарный рецепт такого несложного салатика обязательно должен быть занесен в кухонную книгу.
    2. Сначала мы хорошенько промываем под проточной водой печень, затем отвариваем ее в подсоленной воде. Вынимаем, остужаем и трем на мелкой терке. Морковку и яйца мы тоже отвариваем и затем натираем на терке. Половину части печени заправляем майонезом и укладываем в салатник, дно которого можно украсить салатными листьями. Затем выдавливаем из давилки чеснок в майонез, размешиваем и обмазываем полученной смесью каждый салатный слой, начиная со второго. А вторым у нас пойдет морковка, затем яйца, после сыр и завершит картину натертая печень. Стоит, пожалуй, уточнить, что еда, точнее, ее калорийность, будет зависеть от жирности майонеза.


     
    Izfosuyei нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала печеночный салат с яйцом сыром и чесноком!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Hehiaepn нравится это.
  4. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Binfatupq нравится это.
  5. выглядит очень аппетитно
     
  6. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Т_Димаева нравится это.