Пюре из горошка с авокадо


  1. Простой рецепт пюре из горошка с авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 317 килокалорий.


    Пюре из горошка с авокадо
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 317 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Замороженный зеленый горошек 150 г
    • Авокадо 2 штуки
    • Сок лайма 1 чайная ложка
    • Листья кинзы 1 пучок
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Киньте горошек не размораживая в холодную воду и начните греть на медленном огне. Нужно поймать момент, когда горошек нагреется и разморозится, но не сварится.
    2. Слейте воду.
    3. Авокадо очистите сбрызните соком лайма.
    4. Положите в кухонный комбайн горошек, авокадо, листья кинзы и оливковое масло.
    5. Пробейте до состояния, когда пюре будет «с комочками», но не превратиться в однородную массу, для того чтобы добиться такого эффекта масло оучше добавлять постепенно. Сначала 2 ст. л, потом постепенно остальное.
    6. Подавайте как гарнир к мясу, курице или красной рыбе

    Травы можно использовать на Ваш вкус, но лучше избегать резкий трав, которые могут забить вкус горошка (я был бы осторожен с укропом, петрушкой и т.п.) Не значит что их нельзя класть, но количество нужно уменьшить.



     
    rpugk, Rldsddgg и Aoamrpou нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. выглядит очень аппетитно
     
    Кузькокова С и Горячёва Л нравится это.
  4. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю пюре из горошка с авокадо
     
    Белкина В нравится это.
  5. Пюре из горошка с авокадо по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Oyeaeijs и Iuoeaycae нравится это.
  6. А как же мне хочется уже приготовить.
     
  7. Отличный рецепт:)
    Обожаю пюре из горошка с авокадо
     
  8. Вкуснятина, обожаю пюре из горошка с авокадо
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Yucsxnez :)
     
    florya98 и НютаШ нравится это.
  9. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Шинке Л, ОлесяП и Малёваная Н нравится это.