Этот салат не содержит лишних калорий и подойдет даже для диетического питания.

Простой рецепт салата с кукурузой, кабачками и фетой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 143 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 143 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: Новый год

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Консервированная кукуруза 300 г
• Кабачки 1 шт.
• Фета 75 г
• Петрушка по вкусу
• Белый винный уксус 1,5 ст. л.
• Растительное масл

Пошаговое приготовление

1. Откройте банку с кукурузой, слейте воду.
2. Кабачки нарежьте ломтиками и обжарьте на сковороде, предварительно разогретой с маслом на среднем огне.
3. Фету раскрошите.
4. Соедините кукурузу, кабачки и фету в большой миске.
5. Заправьте салат белым винным уксусом. Перемешайте.
6. Перед подачей посыпьте рубленой петрушкой.