Куриные лепешки


  1. Несложный рецепт куриных лепешек домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 574 килокалорий.


    Куриные лепешки
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 574 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная грудка 360 г
    • Свежие шампиньоны 3 штуки
    • Лук - порей 1 штука
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Кокосовое молоко 2 столовые ложки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Базилик по вкусу
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать полукольцами лук - порей и кусочками шампиньоны.
    2. Разогреть 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде и добавить шампиньоны и лук - порей. Поджарить лук до слегка коричневого цвета, а затем оставить остывать.
    3. Нарезать кусочками куриные грудки и поместить их в кухонный комбайн. Разбить яйца и использовать только яичные белки. Добавить кокосовое молоко и мелко нарезанный чеснок. Возьмите 4 листика свежего базилика.
    4. Взбить все ингредиенты, пока мясо не измельчится.
    5. Взять лук и грибы и добавьте их в смесь. Перемешать их с пюре, не измельчая лук - порей и грибы. Не забудьте добавить соль и перец на ваш вкус.
    6. Сделать лепешки и выложить их на противень, оставляя небольшое пространство между ними. Положить противень в разогретую печь и выпекайте лепешки при температуре 175 °C до готовности.


     
    Asjeedc и Moisprv нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо, рецептик замечательный
     
    papko91, Ooittzeek, lyudmilan и ещё 1-му нравится это.
  4. Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Eeououaak, КсюшаШ и Eisxyiof нравится это.
  5. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта