Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ничуть не хуже магазинного, а даже лучше и полезнее! Пробуем;)
Овсяное печенье для многих — яркое воспоминание из детства. Сегодня прилавки магазинов до отказа забиты десятками разновидностей этого лакомства. Однако приготовить угощение с лёгкостью можно и самим — в домашних условиях. Овсяное печенье в домашних условиях готовится очень быстро и легко. С его приготовлением справится даже начинающий кулинар! Если вы хотите порадовать родных или друзей настоящим, вкусным и, главное, полезным лакомством, то это простой рецепт приготовления диетического овсяного печенья то, что доктор прописал. Пробуем!
Количество порций: 12
Простой рецепт диетического овсяного печенья домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 30 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 30 мин
Количество калории: 30 килокалорий
Количество порций: 12 порций
Повод: На скорую руку
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка, Печенье
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на двенадцать порций
Банан — 1 Штука
Изюм — 1/1, Стакана
Кокосовая стружка — 60 Грамм
Овсяные хлопья — 1 Стакан
Белок — 1 Штука
Мед — По вкусу
Пошаговое приготовление
Смешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.
Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.
В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.
Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.
Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
