Вкусное, ароматное блюдо из курицы - отличный вариант для будничного семейного ужина или обеда. Филе куриного бедра в сметане с чесноком придется по вкусу любителям острых блюд. На гарнир можно приготовить картофельное пюре, макароны, рис или рассыпчатую гречневую кашу.Простой рецепт филе куриного бедра в сметане с чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 317 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 25Количество калории: 317 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На ужин, На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на девять порцийФиле куриного бедра — 3 штЛук репчатый — 1 штМасло растительное — 2 ст. л.Сметана — 4 ст. л.Чеснок (крупный) — 1 зуб.Приправа для курицы (с чили и имбирем) — 1,5 ч. л.Соль — по вкусуБульон куриный — 0,75 стак.Пошаговое приготовлениеЛук порезать. Обжарить на растительном масле.Филе бедра порезать крупными кусочками.Обжарить вместе с луком. Добавить соль и приправуЗатем добавить тертый на терке чеснок. Перемешать.Добавить разведенную в бульоне сметану. Довести до кипения.Готовить на небольшом огне 10 минут.Приятного аппетита!