Простой рецепт осеннего салата из капусты, редиса, моркови и шпината домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 215 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество калории: 215 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на шесть порцийКраснокочанная капуста 350 гКрасный лук ½ штукиМорковь 1 штукаРедис 7 штукОливковое масло 2 столовые ложкиКрасный винный уксус 2 чайные ложкиШпинат ½ пучкаБелый винный уксус 2 чайные ложкиПошаговое приготовлениеПоловину луковицы разрезать пополам, и нарезать 0,25 колец. Сложить в маленькую емкость и залить 2 столовыми ложками красного винного уксуса. Перемешать. Отставить в сторону.1/1, кочана капусты (примерно 350 г) нашинковать, хорошо посолить и помять, чтобы начал выделяться сок. Сложить в большую емкость.Пластинами нарезать редис. Морковь нарезать мини - брусочками, по 2–3 см длинной. От шпината удалить ножки, порвать его на 3–4 части. Все добавить к капусте.Добавить маринованный лук, оливковое масло, белый винный уксус, специи по вкусу, например: перец, сушеный базилик, орегано, сушеную красную паприку. Перемешать.
Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик осеннего салата из капусты, редиса, моркови и шпината
я слабо разбираюсь в осеннем салате из капусты, редиса, моркови и шпината, но с этим рецептом вышло очень здорово!