Простой рецепт табуле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 243 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 243 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийСоль по вкусуПетрушка 250 гЛимоны 4 штукиПомидоры 4 штукиОливковое масло 100 млСвежая мята 50 гБулгур 50 гЗеленый лук с луковицей 4 штукиПошаговое приготовлениеПетрушку, помидоры, лук и мяту мелко нарубить, смешать с булгуром, соком лимонов и оливковым маслом — и дать настояться в холодильнике примерно полчаса.Помидоры лучше предварительно избавить от семечек (кожицу можно оставить), иначе в процессе настаивания с лимонным соком помидорная мякоть превратится в кашу.
Вкуснятина, обожаю табуле Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Янчарук Г