Предлагаю вариант быстрого обеда или ужина. Мяско получаеться сочное, помидорка , базилик и моцарелла,. дополняет вкус мяса.
Простой рецепт куриных мешочков с помидорами и моцареллой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 234 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 21
Количество калории: 234 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: На ужин, На обед, На праздник, Для детей
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на три порции
Филе — 2 шт
Помидорки черри — 2 шт
Моцарелла — 2 шарика
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец
Чеснок — 1 зубчик
Базилик
Пошаговое приготовление
Куриное филе обернуть в целлофановый пакет, отбить с двух сторон. Соевый соус смешать с чесноком перцем, обмазать филе, и дать полежать минут 10-20
Формочку для маффинов смазать растительным маслом, выложить филе, сформировать «стаканчик».
Положить внутрь по целой помидорке черри и листочек базилика.
Прикрыть шариком моцареллы
Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут Подавать сразу же.
Вот такой разрез.
Мне этот рецепт показала доча, и попросила изобразить. Нам очень понравилось. Мясо сочное, помидорка внутри, просто делиться своим соком, кто не любит моцареллу, спокойно можно заменить брынзой, адыгейским сыром. И очень удобно брать с собой на работу. Я утром засовывала все в духовку, потом в контейнер. и все.
