Треска, запеченная под соусом


  1. Простой рецепт трески, запеченной под соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 54 килокалорий.


    Треска, запеченная под соусом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 54 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Треска 800 г
    • Красный сладкий перец 1,5 штуки
    • Помидоры 3 штуки
    • Лук 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок по вкусу
    • Сыр моцарелла 150 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите помидоры от кожуры. С перца снимите шкурку овощечисткой. Лук очистите и разрежьте на четвертинки. Чеснок очистите.
    2. Все овощи сложите в блендер и пюрируйте до однородного состояния. Посолите и поперчите по вкусу.
    3. Треску сложите в форму для запекания с высокими бортиками, застеленную фольгой. Рыбу посолите и поперчите, слегка приправьте любимыми травами, чуть сбрызните лимонным соком.
    4. Залейте рыбу овощным соусом, сверху раскрошите моцареллу.
    5. Выпекайте 25–30 минут при температуре 180 градусов.

    Вместо моцареллы можно использовать и другой сыр. Делала так же с пармезаном, ничуть не хуже получилось.



     
    Voomrtu нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @aoyko,:) очень аппетитное фото трески, запеченной под соусом
     
    Bsubkeboy, Фильчикова И и Ioeczii нравится это.
  4. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в треске, запеченной под соусом
     
    marchenko98, Галя_Е и sleoedooi нравится это.
  5. Спасибо за рецепт, готовила треску, запеченную под соусом на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    zagnitkovskaya98 и ВераД нравится это.
  6. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Наскрипняк Я нравится это.
  7. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    allaf, Nulmipt и Iyoezbtaa нравится это.
  8. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.