Охлажденная морковь с заправкой из тахини и имбиря


  1. Простой рецепт охлажденной моркови с заправкой из тахини и имбиря домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 159 килокалорий.


    Охлажденная морковь с заправкой из тахини и имбиря
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 450 г
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Тертая лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Рубленная кинза 2 чайные ложки
    • Тахини 2 чайные ложки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Ставим на огонь кастрюлю с подсоленной водой и доводим ее до кипения.
    2. Пока вода закипает, наполняем большую миску ледяной водой.
    3. В кипящую воду кладем морковь и готовим ее примерно 3 минуты.
    4. Затем ставим кастрюлю с морковью в ледяную воду, чтобы морковь остыла.
    5. Пока морковь охлаждается, в небольшой миске перемешиваем оливковое масло, лимонный сок и цедру, имбирь, кинзу и тахини.
    6. Потом солим полученную смесь. Достаем морковь из воды, кладем ее в миску с заправкой.
    7. Тщательно все перемешиваем, чтобы заправка полностью покрыла морковь.
    8. Блюдо готово, подаем на стол. Приятного аппетита.


     
    ВераБ нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. рецептик супер!!:)
     
    Каширина Л, icaafbu и СоняГ нравится это.
  4. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Eosiutxov нравится это.
  5. Вот это да! Какой красивый рецептик охлажденной моркови с заправкой из тахини и имбиря! А вкусный и простой!
     
    Louaiukiy и С_Докучаева нравится это.
  6. Именно охлажденную морковь с заправкой из тахини и имбиря часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    ooebapeb нравится это.
  7. Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Izovaij нравится это.
  8. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  9. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Rcuasxi нравится это.
  10. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    bisharova83 нравится это.
  11. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    ozrejoxoy нравится это.