Китайский салат из ростков сои


  1. Непростой рецепт китайского салата из ростков сои китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 537 килокалорий.


    Китайский салат из ростков сои
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 537 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Китайская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Ростки сои 230 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Огурцы 1 штука
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Кресс - салат 65 г
    • Оливковое масло 175 мл
    • Имбирь ½ чайной ложки
    • Красный винный уксус 55 мл
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Стебель сельдерея 1 штука
    • Томатное пюре 2 чайные ложки
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В большой миске смешать ростки сои, нарезанный перец, кусочки огурца и кольца лука. Добавить листья кресс - салата. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник.
    2. Все ингредиенты для заправки поместить в блендер, влить 50-60 мл воды и взбить.
    3. Подавать салат и соус отдельно, чтобы каждый мог заправить салат по своему вкусу.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Рецепт просто бомба!!!!
    китайский салат из ростков сои готовить просто и не долго!
     
    Ezeolrnle и ЛюсиЛ нравится это.
  4. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  5. спасибочки за вкусняшку
     
  6. Я с дочкой делаем китайский салат из ростков сои. Довольно вкусно выходит :)