Треска с помидорами


  1. Оригинальное блюдо из обычных продуктов. Помидоры используются в качестве гарнира и готовятся вместе с рыбой. Оливки придают пикантности.

    Простой рецепт трески с помидорами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 128 килокалорий.


    Треска с помидорами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Помидоры Черрик 400 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Оливковое масло 4 ст. л.
    • Треска 1 кг
    • Оливки 1 банка
    • Базилик, тимьян, мята, душица нарезанные 1 горсть
    • Куриный бульон 1 чашк

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 190 градусов.
    2. Поместить помидоры в форму для запекания и перемешать с рубленным чесноком и 2 столовыми ложками оливкового масла. Жарить в течение 25 минут на нижней стойке духовки.
    3. Разрезать рыбу на 4 равные части, сполоснуть и просушить.
    4. Помидоры вынуть из духовки, выложить сверху рыбу и оливки, поставить в духовку еще на 25-30 минут.
    5. Посыпать свежей зеленью, посолить и поперчить по вкусу. Полить оливковым маслом. Подавать с киноа, кусукусом или хлебом.


     
  2. Похожие рецепты

  3. какая вкусняшка!
     
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Ubvobicp
     
  5. @Ubvobicp, спасибо за рецепт трески с помидорами! Обязательно приготовлю :)