Телятина с красным перцем и апельсинами в горшочке


  1. Фрукты — апельсины или яблоки, например, а также ягоды, мед и вообще все сладкое — традиционно хорошо сочетаются с телячьим мясом, особенно с тушеным. Для этого жаркого стоит брать хорошую телячью вырезку или в крайнем случае лопатку, и тогда за положенный час в горшочке образуется ароматное, пропитанное апельсиновым бульоном нежнейшее мясо.

    Непростой рецепт телятины с красным перцем и апельсинами в горшочке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 20 минут. Содержит всего 357 килокалорий.


    Телятина с красным перцем и апельсинами в горшочке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час 20 минут
    • Количество калории: 357 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Телятина 300 г
    • Апельсины 1 штука
    • Стебель сельдерея по вкусу
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Кайенский перец щепотка
    • Дижонская горчица 1,5 столовые ложки
    • Корица щепотка
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Лимоны ½ штуки
    • Растительное масло 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Телятину нарезать небольшими кусочками (примерно 2 х2 см), сложить кусочки в миску и выжать сок из половинки лимона. Тщательно перемешать мясо с соком и оставить мариноваться на тридцать минут.
    2. Крупный апельсин разрезать на две части, отрезать один кружочек, отложить. Выжать из обеих половинок апельсина сок в небольшой сотейник, добавить сахар, довести до кипения и варить на среднем огне минут семь - десять (сироп должен немного загустеть).
    3. На сковороде раскалить столовую ложку растительного масла, бросить кубики телятины и быстро обжарить со всех сторон до появления легкого румяного оттенка. В самом конце посолить и поперчить.
    4. Переложить обжаренное мясо в небольшой огнеупорный глиняный горшочек. Залить телятину теплым апельсиновым сиропом.
    5. Стебель сельдерея очистить острым ножиком или овощечисткой от верхнего жесткого слоя, мелко порубить и выложить сверху на мясо.
    6. Красный перец нарезать полукольцами и выложить поверх сельдерея. Смазать его тонким слоем дижонской горчицы и посыпать небольшим количеством кайенского перца.
    7. Сверху на перец положить отложенный кружочек апельсина (цедру с него срезать не нужно — она добавит мясу и овощам аромата), также смазать небольшим количеством горчицы и посыпать корицей.
    8. Запекать телятину в разогретой до 200 градусов духовке в течение часа. Готовое мясо вынуть из духовки, немного остудить и подать на стол прямо в горшочке.

    Эту ароматную телятину хорошо подавать вместе с паровым жасминовым рисом, полив его апельсиновым бульоном.



     
  2. Похожие рецепты

  3. вы там знаете толк в еде :)
     
    ehmoko и Кисунова Д нравится это.
  4. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    owtcgcasa нравится это.
  5. Какой замечательный рецепт телятины с красным перцем и апельсинами в горшочке - яркий, красочный и аппетитный!
     
  6. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Demutop и lizab нравится это.
  7. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.