Французский салат "Нисуаз"


  1. Нисуаз — это французский салат. Он состоит из большого количества прекрасно сочетающихся между собой ингредиентов. Впервые этот салат был приготовлен в солнечном городе Ницца (откуда и получил свое название). Неудивительно, что он легкий, питательный и очень полезный. Делимся самым вкусным кулинарным рецептом.

    Сложный рецепт французского салата "Нисуаз" французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 31 килокалорий.


    Французский салат Нисуаз
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Салат кочан
    • Помидоры 4 шт.
    • Луковица 3 шт.
    • Болгарский перец 1 шт.
    • Яйца, сваренные вкрутую 3 шт.
    • Стручковая фасоль 200 г
    • Чеснок зубчик
    • Анчоусы 1 банка
    • Консервированный тунец 1 банка
    • Лимонный сок по вкусу
    • Для соуса:
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Винный уксус 1 ст. л.
    • Чеснок по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Соль щепотка
    • Перец щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать все ингредиенты для соуса.
    2. Отварить стручковую фасоль в течение 5 минут и ополоснуть ледяной водой.
    3. В оливковом масле обжарить дольку чеснока и фасоль. Остудить и полить лимонным соком.
    4. В миску сложить салатные листья, нарезанные помидоры, болгарский перец ломтиками, яйца, анчоусы, фасоль и тунца.
    5. Заправить салат соусом, еще раз сбрызнуть лимоном и подавать.


     
    Ieophoeg нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. А что вы нашли во французском салате "нисуаз"??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    mokova95 и Zsczepzwf нравится это.
  4. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю французский салат "нисуаз"