Непростой рецепт лопатки ягненка в прованских травах домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа 20 минут. Содержит всего 286 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 2 часа 20 минут
Количество калории: 286 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на две порции
Лопатка ягненка 1 кг
Чеснок 6 зубчиков
Маслины 70 г
Белое сухое вино 100 мл
Растительное масло 1 столовая ложка
Бараний бульон 300 мл
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Панировочнами сухари панко 50 г
Лавровый лист 2 штуки
Эстрагон 1 стебель
Розмарин 1 стебель
Тимьян 6 стеблей
Шафран щепотка
Соль по вкусу
Смесь «Пять перцев» по вкусу
Пошаговое приготовление
Для этого рецепта нужен бараний бульон, который готовится так. Выложить на противень 2–2,5 килограмма бараньих ребер и поставить на полчаса в разогретую до 180–190 градусов духовку. Затем добавить по 250 грамм крупно нарезанных сельдерея, моркови и репчатого лука, сбрызнуть 50 мл кетчупа и поставить в духовку еще на десять минут. Затем выложить все в кастрюлю, поставить на огонь, слегка обжарить и влить 150 мл сухого белого вина, а потом и воды — чтобы жидкость покрывала содержимое. Можно добавить розмарин, тимьян и чеснок. Варить полтора часа, а затем процедить.
Лопатку ягненка натереть смесью соли и перцев. Обжарить ее на сильном огне на растительном масле с четырьмя зубчиками чеснока, тремя ветками тимьяна и розмарином, минут через пять бросить шафран и влить вино. Подержать еще пару минут и снять с огня.
Переложить лопатку в форму для запекания вместе с остальным содержимым сковородки или — если сковорода выдержит пребывание в духовке — оставить как есть. Влить бараний бульон — так, чтобы он покрывал лопатку. Положить эстрагон и лавровые листья. Накрыть мясо пекарской бумагой, а потом фольгой (чтобы она не касалась лопатки). Поставить запекаться на полтора - два часа в духовку, разогретую до 180 градусов.
Мелко нарезать маслины, три ветки тимьяна и два зубчика чеснока, добавить панировочные сухари панко и оливковое масло, перемешать и выложить на лопатку. После чего отправить ее снова в духовку, температуру которой нужно увеличить до 250 градусов, на пять - восемь минут.
На гарнир можно приготовить перловку, томленную в бараньем бульоне. Пока она варится и томится, взять поровну шалота, моркови и сельдерея, мелко нарезать и обжарить на оливковом масле, чтобы цвет овощей не поменялся. Добавить мелко нарезанные вяленые помидоры, чеснок, тимьян и розмарин (по вкусу), плеснуть бульона. Выложить перловку, перемешать, если нужно, посолить, положить на нее лопатку и уже вместе поставить в духовку на последнем этапе.
