В выходной день, когда вся семья дома, к ужину можно приготовить вкусное и сытное блюдо-куриное филе с овощами в горшочках.Таоке блюдо точно придется по вкус и взрослым и детям!Непростой рецепт куриного филе с овощами в горшочках домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 248 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 49Количество калории: 248 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На ужин, На обед, На праздникСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийФиле куриного бедра — 3 штКартофель — 8 штМорковь — 1 штЛук репчатый — 1 штКабачок (молодой) — 1 штПриправа для курицы — по вкусуСметана домашняя — 4 ст. л.Куриный бульон — 12 ст. л.Соль — по вкусуПерец черный (молотый) — по вкусуМайоран — по вкусуЧеснок (сушеный) — по вкусуМасло растительное — 3 ст. л.Пошаговое приготовлениеФиле куриного бедра порезать крупными кусочками. Смешать с приправой.Обжарить куриное филе на растительном масле, добавить порезанные лук и морковь. Обжарить.Добавить порезанный кабачок.Обжарить. Добавить майоран и чеснок, соль.В горшочки положить порезанный ломтиками картофель. Немного посолить.Разложить куриное филе с овощами.Добавить сметану и бульон.Закрыть горшочки крышками. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 30-40 минут, до готовности картофеля.Готово!Приятного аппетита!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать куриное филе с овощами в горшочках, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.