Простой рецепт салата летнего с шелковицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 71 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 71 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты на две порции
Шелковица 100 г.
Абрикос 4 шт.
Сметана 2 ст. ложк
Сахар по вкусу
Корица по вкусу
Смородина красная 100 г.
Пошаговое приготовление
Плоды шелковицы похожи на ежевику. Кожа плода гладкая и хрупкая при созревании. Цвет меняется от зеленого до темно - фиолетового при созревании. Существуют также и белые сорта шелковицы. Регулярное употребление сока шелковицы повышает аппетит и улучшает способность к перевариванию и ассимиляции. Регулярное употребление сока шелковицы полезно в проблемах здоровья. Мой рецепт легкого, полезного и очень вкусного салатика!Шелковица конечно вкусна и сама по себе но вместе с другими ягодами и фруктами это уже прекрасное блюдо! Шелковицу помыть обсушить и удалить хвостики.
Красную смородину помыть и обобрать ягоды.
Абрикос помыть и нарезать в произвольной форме.
Для заправки(соуса) будем использовать сметану. Жирность на Ваш вкус. Сметану смешиваем с сахаром и корицей. На блюдо выкладываем абрикосы, смородину, шелковицу и поливаем нашим уже приготовленным соусом. Наше блюдо готово!Приятного аппетита!
