Cочетание вкусов этого салата сведет с ума любителей всего нового и необычного, а витаминный состав не оставит ни малейшего шанса простуде.

Простой рецепт фруктового салата по-мексикански мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 134 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 134 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Мексиканская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на три порции

• Апельсин 2 шт.
• Яблоко (зеленое) 1 шт.
• Красный лук 1/1, чашки
• Ананас 2 чашки
• Лаймовый сок 2 ст. л.
• Кинза 3 ст. л.
• Соль щепотка
• Перец халапеньо 1/1, шт.

Пошаговое приготовление

1. Порежьте ананас брусочками.
2. Почистите апельсины и вырежьте дольки между прожилками.
3. Лук нарежьте на тонкие полукольца.
4. Яблоко нарежьте тонкими ломтиками.
5. Из халапеньо удалите семена и мелко нарежьте.
6. Мелко порубите кинзу.
7. Смешайте ананас, апельсин, яблоко, лук и халапеньо в миске.
8. Сбрызните соком лайма и посыпьте солью.
9. Украсьте кинзой и подавайте.