Молоко с медом и пряностями согревает в непогожий день и поднимает настроение. А еще повышает защитные силы организма и защищает от простуды!
Простой рецепт молока с медом и пряностями восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 116 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 116 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: 1 час
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Восточная кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Варить
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на четыре порции
Анис 1 шт.
Молоко 200 мл
Палочки корицы 1 шт.
Молотый мускатный орех щепотка
Кардмамон 1 шт.
Гвоздика 1 шт.
Мед 1/1, ст. л.
Имбирь 1/1, ч. л.
Пошаговое приготовление
Кардамон раздавить.
Молоко и пряности смешать в небольшом сотейнике и поставьте на маленький огонь. Накрыть крышкой и довести до кипения, не увеличивая огонь. Это займет примерно 10 минут.
Снять с огня. Процедить, удалив пряности. Перелить в кружку.
Добавить ложку меда по вкусу. Когда мед растворится, подавать к столу.
