Котлеты из чечевицы


  1. Эти котлеты, без содержания продуктов животного происхождения, были приготовлены к началу Успенского поста, который длится 2 недели, начиная с 14 августа. Как и в остальных случаях, во время этого поста мало воздерживаться от мясных и молочных продуктов. Важно и духовное воздержание: не ругаться, не допускать греховных мыслей, не посещать шумные развлечения.

    В старину говорили: «Петровка — голодовка, Спасовка — лакомка». Речь идёт о Петровом посте и Успенском. В отличие от первого, второй припадает на обилие молодых овощей и фруктов. В таких условиях придерживаться поста легче и приятнее. Хотя в наше время, когда в магазинах круглый год доступны «летние» продукты, эта поговорка не так актуальна.

    Простой рецепт котлет из чечевицы украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 159 килокалорий.


    Котлеты из чечевицы
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Пост, ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Карри 1 ч. л.
    • Кинза свежая 0.5 пучок
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 25 мл
    • Мука пшеничная 4 ст.
    • Перец чёрный молотый 0.25 ч. л.
    • Помидоры 400 г
    • Чечевица красная 150 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для таких котлет понадобятся: чечевица, томаты, лук, карри, кинза или петрушка, растительное мало, соль, перец.
    2. Лук почистить и мелко порубить ножом.
    3. Чечевицу промыть и переложить в кастрюлю.
    4. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу и порубить на мелкие кубики.
    5. В кастрюлю с чечевицей выложить лук и помидоры. Добавить 3 столовых ложки воды, поставить на слабый огонь и тушить 20 минут, периодически перемешивая.
    6. Затем в кастрюлю добавить мелко порубленную зелень, карри, соль и перец по вкусу. Готовить ещё 10 минут. Следить за тем, чтобы каша не пригорала, при необходимости добавить воды. Снять с огня и остудить.
    7. Из чечевичной каши сформировать котлетки и обвалять их в муке.
    8. Обжарить котлеты на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны.
    9. Котлеты подавать с салатом из овощей, с гарниром или без.


     
    Мунш А нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить котлеты из чечевицы - очень вкусно!!!
     
    Tonxnwnh нравится это.
  4. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант котлет из чечевицы
     
    Aoogzbcu и Д_Сухонина нравится это.
  5. уверена маме понравится
    все любители котлет из чечевицы оценили!
     
    Oiogpioo нравится это.
  6. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Dxrfoexv и nnioeut нравится это.