Простой рецепт салата со шпинатом, вялеными помидорами и нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 599 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 599 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская едаИнгредиенты на две порцииСвежие листья шпината 1 пучокВяленые помидоры в масле 200 гБольшие оливки без косточек 200 гКонсервированный нут 200 гОливковое масло 1 столовая ложкаБальзамический соус 1 чайная ложкаПошаговое приготовлениеЛистья шпината промыть и высушить.Добавить вяленые помидоры.Крупные зеленые оливки порезать на две части.Добавить консервированный нут.В качестве заправки использовать оливковое масло и бальзамический соус.Количество ингредиентов и их баланс зависит от индивидуальных предпочтений. Мне нравится, когда в салате больше шпината, муж любит, чтобы вяленые помидоры играли первую скрипку. Экспериментируйте!