Непростой рецепт диетического салата «Цезарь» с йогуртово-горчичной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 193 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 193 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салат «Цезарь»Ингредиенты на две порцииКуриная грудка 200 гСалат романо ½ пучкаХлебцы Finn Crisp Traditional 2 штукиЧеснок 1 зубчикНатуральный обезжиренный йогурт 100 гДижонская горчица 1 чайная ложкаМолотый черный перец по вкусуСушеный базилик по вкусуСушеный тимьян по вкусуМолотая паприка по вкусуМолотый душистый черный перец по вкусуСыр пармезан по вкусуПошаговое приготовлениеДля заправки смешать йогурт и горчицу, посолить, добавить перца и сушеных трав. Дать настояться 5–10 минут.Куриную грудку посолить, поперчить и запечь под грилем, нарезать.Хлебцы натереть зубчиком чеснока и поломать небольшими кусочками.Листья салата нарвать руками, добавить ложку заправки и аккуратно перемешать. Выложить салатные листья на тарелку, сверху выложить кусочки курицы и хлебцы, полить оставшейся заправкой, посыпать тертым пармезаном.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант диетического салата «цезарь» с йогуртово-горчичной заправкой ещё не пробовала
ВКУСНОТИЩА !!! Делала диетический салат «цезарь» с йогуртово-горчичной заправкой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
@Ooomabdqa, рецепт диетического салата «цезарь» с йогуртово-горчичной заправкой ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!