Экзотический, витаминный салат.Простой рецепт солнечного салата с креветками и мандарином европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 150 килокалорий.Время подготовки: 20 минВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 150 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник, Ланч, Обед, Полдник, Романтический ужинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: Гриль, ЖаркаНам понадобится: Гриль, сковородаИнгредиенты на две порциикреветки - 10 шт.мандарины - 5 шт.листья салата (по вкусу)лук репчатый - 1 шт.лимон - 1 шт.огурец свежий - 1 шт.йогурт натуральныйсоевый соусПошаговое приготовлениеОчищаем креветки и обжариваем до готовности. Это делается в течение 5 мин. Можно использовать гриль.Режем мелко лук, огурец. Крупно режем листья салата. 3 мандарина очищаем и разделяем на дольки.Готовим соус. В отдельной посуде смешиваем:3 ст. л. натурального йогурта, выдавливаем сок из 2 мандаринов, добавляем 2 ч. л. соевого соуса и сок лимона по вкусу. Все перемешиваем.Соединяем готовые креветки с подготовленными овощами и мандарином. Выкладываем на тарелку и поливаем соусом. Приятного аппетита!Креветки лучше взять тигровые они сочнее . Листья салата лучше порвать руками .Мандарин можно заменить апельсином , а еще можно добавить в салат сыр Фетакса по вкусу.Этот салат отлично подойдет для любого приема пищи, а так же для любого повода.Обязательно попробуйте!