Приготовьте на обед или на ужин сытный и питательный мясной салат. Он получится особенно вкусным, если добавить сочный гранат.
Простой рецепт салата из мяса с луком и зернами граната европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 130 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 45 минут
Количество калории: 130 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: 1 час
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Салат
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Варить
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на десять порций
Телятина 500 г
Репчатый лук 2 головки
Гранат 1 шт.
Кинза по вкусу
Соль по вкусу
Натуральный йогурт 300 г
Черный молотый перец по веусу
Пошаговое приготовление
Телятину отварить и нарезать кубиками.
Измельчить репчатый лук и обдать кипятком.
Отделить зерна граната и перемешать с мясом и луком.
Заправить салат. Для заправки добавить в йогурт измельченный чеснок, зелень кинзы, соль, перец.
