Жареная курица с фенхелем и зернами граната


  1. С чем приготовить жареную курицу, чтобы домашние остались в восторге? Мы знаем ответ на этот вопрос и с удовольствием делимся оригинальным рецептом.

    Несложный рецепт жареной курицы с фенхелем и зернами граната европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 193 килокалорий.


    Жареная курица с фенхелем и зернами граната
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 193 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриные бедрышки без кожи и костей 700 г
    • Фенхель 2 кочана
    • Оливковое масло 4 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Зерна граната 1/1, чашки
    • Лук - шалот 2 шт.
    • Кедровые орехи 2 ст. л.
    • Сок лимона или лайма 2 ст. л.
    • Апельсин 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук - шалот произвольно нарежьте.
    2. Фенхель порубите на 8 кусочков.
    3. Апельсин нарежьте ломтиками.
    4. Кедровые орех слегка обжарьте на сухой сковороде.
    5. Курицу и фенхель смешайте в большой миске с 2 столовыми ложками оливкового масла. Посолите и поперчите. Добавьте апельсин.
    6. Разогрейте духовку до 220 градусов.
    7. Выпекайте, пока курица не поджарится, а фенхель не станет мягким. Это займет примерно 30 минут.
    8. Соедините вместе зерна граната, лук - шалот, кедровые орешки, 2 оставшиеся столовые ложки оливкового масла и лимонный сок. Хорошо перемешайте. Приправьте солью и перцем.
    9. Курицу и фенхель выложите на тарелки.
    10. Перед подачей добавьте соус.


     
    Котосова Ж нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик жареной курицы с фенхелем и зернами граната
     
    Алеся_Х нравится это.
  4. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  5. очень вкусный рецепт жареной курицы с фенхелем и зернами граната, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  6. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о жареной курице с фенхелем и зернами граната зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!