Очень простой рецепт куриных грудок с имбирем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55 минут. Содержит всего 237 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 55 минутКоличество калории: 237 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииСвежевыжатый лимонный сок 1 столовая ложкаСвежий имбирь 1,5 чайные ложкиМолотый черный перец ½ чайной ложкиЧеснок 2 зубчикаФиле куриной грудки 4 штукиПошаговое приготовлениеСмешайте лимонный сок, имбирь, перец и чеснок в небольшой миске.Положите куриные грудки в миску.Вылейте имбирную смесь на грудки.Накройте и охладите в течение 30 мин( до 2 часов).Разогрейте сковороду.Выложите курицу.Обжарьте, перевернув один раз до готовности, около 8 минут.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант куриных грудок с имбирем ещё не пробовала
@Хлебкович Н, очень интересная идея! ща попробуем приготовить куриные грудки с имбирем по этому простому рецептику.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)