Тыква более полезна и безопасна для желудка в печеном виде. Предлагаю приготовить сладкий десерт из тыквы, запеченной с сахаром в духовке. Также для вкуса и аромата я добавила корицу и мускатный орех.

Прекрасное полезное блюдо для всей семьи на десерт или полдник. Тыква получается очень сочной и нежной, с орешками сочетается просто невероятно удачно! Рассказываю, как приготовить тыкву с сахаром в духовке.

Количество порций: 3-4

Очень простой рецепт тыквы с сахаром в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 147 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 147 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Для детей

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на шесть порций

• Тыква садовая — 500 Грамм
• Сахар — 100 Грамм
• Орехи грецкие — 0.5 Стакана
• Корица молотая — 3-4 Щепоток
• Мускатный орех — 2 Щепотки

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте продукты. Тыкву вымойте, обрежьте у неё толстый край (кожуру) и внутренний, оставьте только плотную среднюю часть.
2. Порежьте тыкву кусочками, размер значения не имеет, т. к. тыква запекается в духовке очень быстро.
3. Порубите ножом очищенные орехи (не слишком мелко).
4. Сложите тыкву в чистый противень, посыпьте сахаром, орехами.
5. Добавьте немного корицы молотой, мускатный орех. Перемешайте и поставьте в духовку. Температура 180 градусов, время — 30 минут.
6. Готовность тыквы проверяйте, разные сорта тыквы могут готовится больше - меньше по времени. Готовой тыкве дайте немного остыть, потом разложите по тарелочкам, подавайте поливая выделившимся соком при запекании.