Цыпленок в томатно-соевом соусе в мультиварке

Цыпленок в томатно-соевом соусе в мультиварке получается очень вкусным. Мясо нежное и ароматное. В этом рецепте интересен способ приготовления: вначале цыпленок запекается, а затем готовится на пару. Попробуйте, нам очень понравилось! Подать цыпленка можно с гарниром на ваше усмотрение.

Простой рецепт цыпленка в томатно-соевом соусе в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 70 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 27
• Количество калории: 70 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На ужин, На обед, Для мультиварки

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на двенадцать порций

• Цыпленок (тушка с грудкой) — 0,5 шт
• Чеснок — 2 зуб.
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Мед — 2 ч. л.
• Соль (по вкусу)
• Перец белый молотый — 0,5 ч. л.
• Специи для курицы (по вкусу)
• Масло растительное — 2 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Половину тушки цыпленка со стороны грудки надрезать крест - накрест. Немного посолить.
2. К соевому соусу добавить томатную пасту и мед.
3. Также добавить измельченный чеснок, белый молотый перец и специи. Тщательно все перемешать до однородности.
4. Щедро смазать цыпленка со всех сторон подготовленным соусом. Поместить его на лист фольги, сложенный втрое, грудкой с надрезами вверх, а спинкой вниз.
5. Тщательно завернуть тушку цыпленка в фольгу и поместить его в чашу мультиварки. Выставить программу «выпечка» на 30 минут.
6. Далее цыпленка вынуть из мультиварки, а в чашу влить горячую воду (на 1/1, ). Цыпленка поместить в контейнер для варки на пару и поместить его в мультиварку. Выставить программу на пару на 30 минут.
7. Готового цыпленка освободить от фольги, выложить его на блюдо и подать к столу с овощами и зеленью или с гарниром на ваше усмотрение. Приятного аппетита!