Рататуй с сыром Тофу


  1. Несложный рецепт рататуя с сыром Тофу домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 274 килокалорий.


    Рататуй с сыром Тофу
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на семь порций

    • баклажан - 1 шт.
    • цукини - 1 шт.
    • помидоры - 7 шт.
    • болгарский перец - 1 шт.
    • красный лук - 1 шт.
    • сыр Тофу - 300 г
    • чеснок - 3 зубчика
    • зелень - 1 пучок
    • оливковое масло - 3 ст. л.
    • соль, перец - по вкусу
    • сахар - 1,5 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Предварительно сделаем соус: на 3 помидорах делаем небольшие надрезы и обдаем кипятком, чтобы снять кожицу. Потом отправляем в блендер и доводим до состояния пюре. Далее начинаем тушить наш соус на предварительно разогретой сковороде до загустения, добавляем сахар, соль и перец, часть мелко нарубленной зелени (лучше всего подойдут кинза и базилик) и зубчик чеснока. Тушим еще 5 минут.
    2. Овощи нарезаем тонкими кружками толщиной не более 5 мм. Лук и болгарский перец режем кольцами. Сыр нарезаем брусочками.
    3. Форму смазываем нашим соусом и начинаем укладывать по кругу овощи и сыр, чередуя и внахлест. В конце солим и перчим, поливаем оливковым маслом и посыпаем оставшейся зеленью и чесноком. Плотно закрываем наше рагу фольгой и отправляем в духовку на 1,5 часа при 180 градусах. Снимаем фольгу и держим еще 15 мин.
    4. Лучше сразу же подавать к столу с томатным соусом (можно с постным соусом Песто). Украшаем листиком базилика. Bon Appetit!


     
    Osufcdng нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.