1. Очень простой рецепт капусты на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 214 килокалорий.


    Капуста на пару
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 214 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Белокочанная капуста 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Кочан капусты весом в 900 грамм разделить пополам через кочерыжку, затем половинки разрезать на клинья. Отрезать кочерыжку но так, чтобы не отделились листья.
    2. В большой кастрюле вскипятите воду, установите сверху дуршлаг и положите в него капусту срезом вверх и варите над кипящей водой 15 минут.

    Чтобы уже во время варки позаботиться о превращении капусты в самостоятельное блюдо, вместо воды в кастрюле можно вскипятить куриный бульон. После того, как капуста будет готова, бульон в кастрюле нужно уварить до загустения, затем положить в жидкость 1–2 столовые ложки сливочного масла и порубленную петрушку. Поварите еще пару минут, затем полейте этим соусом капусту перед подачей.



     
  2. Похожие рецепты

  3. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Анна_Л и Lygmuiy нравится это.
  4. Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото капусты на пару очень аппетитно выглядит!!!
     
    Bvvouhu, Гала_Щ, marynova92 и ещё 1-му нравится это.
  5. вы там знаете толк в еде :)
     
    Aouxboy нравится это.