Куриные фрикадельки с имбирем здорово разнообразят ваш рацион. На гарнир к этому блюду подавайте рис или лапшу.

Простой рецепт куриных фрикаделек с имбирем азиатской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 221 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 221 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Азиатская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Измельченный чеснок 1 зубчик
• Куриный фарш 450 г
• Соевый соус 1 ст. л.
• Тертый имбирь 2 ч. л.
• Зеленый лук 4 стебля
• Куриный бульон стакана
• Растительное масло 2 ст. л.
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. С помощью лопатки или руками смешайте чеснок, куриный фарш, соевый соус, тертый имбирь рубленый зеленый лук и 1/1, стакана куриного бульона.
2. Руками скатайте фрикадельки.
3. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне.
4. Выложите фрикадельки и обжаривайте, периодически переворачивая, до золотистого цвета. Это займет примерно 8-10 минут. Переложите фрикадельки на тарелку.
5. Слегка прогрейте в глубокой сковороде оставшийся бульон. Затем добавьте фрикадельки и готовьте 5-8 минут.
6. Перед подачей посыпьте зеленым луком.