Запеченные куриные грудки с сухофруктами и орехами


  1.  Очень вкусная, ароматная запеченная куриная грудка. Сухофрукты, чеснок и орехи придают пикантный, приятный вкус.

    Простой рецепт запеченных куриных грудок с сухофруктами и орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 27 килокалорий.


    Запеченные куриные грудки с сухофруктами и орехами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Куриная грудка (на кости охлажденная) — 2 шт
    • Соевый соус терияки — 2 ст. л.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Мед — 1 ч. л.
    • Соль (по вкусу)
    • Перец черный (по вкусу)
    • Чеснок (крупный) — 10 зуб.
    • Приправа для курицы (бессолевая по вкусу)
    • Смесь сухофруктов и орехов (курага, изюм, миндаль, грецкий орех) — 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные грудки разрезать вдоль на 2 части. Из соевого соуса, меда, масла, соли, перца приготовить маринад. Смазать куриные грудки маринадом, посыпать приправой и оставить на 1 час при комнатной температуре. Форму для запекания застелить кулинарной бумагой (пергаментом), выложить куриные грудки, посыпать смесью сухофруктов и орехов, добавить зубчики чеснока, очищенные от верхней рубашки. Поставить форму в разогретую духовку, запекать около 40 минут, при средней температуре духовки, при необходимости, если курица будет сильно зарумяниваться, накрыть фольгой. Приятного аппетита!


     
    ЭлькаВ, Khveeae и Geogpiu нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала запеченные куриные грудки с сухофруктами и орехами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    ch_katarina нравится это.
  4. @Ekuimvpe, спасибо за новый вариант запеченных куриных грудок с сухофруктами и орехами.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Pjqobok нравится это.
  5. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    n_yana и Oiahzee нравится это.
  6. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Klhucmfpi, Софья_Е и owoeoq нравится это.
  7. Оооочень вкусно получилось
     
    Exweeufo нравится это.
  8. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    kasyanova89 нравится это.
  9. Запеченные куриные грудки с сухофруктами и орехами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Xotooipkf нравится это.
  10. Рецепт просто бомба!!!!
    запеченные куриные грудки с сухофруктами и орехами готовить просто и не долго!
     
    shkredova91 нравится это.
  11. И как у тебя все получается???