Капуста с чечевицей


  1. Простой рецепт капусты с чечевицей русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1.5 часов. Содержит всего 106 килокалорий.


    Капуста с чечевицей
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Капуста белокочанная 500 г.
    • Чечевица 1 стак.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Универсальная приправа 1 ст. ложк
    • Овощная приправа 1 ст. ложк
    • Базилик 1 веточ.
    • Помидор 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Для данного блюда нам понадобятся: небольшой кочан капусты, болгарский перец, один стакан чечевицы, две моркови, небольшое количество специй.
    2. Для начала замочим чечевицу на один час. Можно на ночь, но у меня она быстро варится, поэтому часа было вполне достаточно. Далее тщательно промоем наши овощи, очистим их и порежем.
    3. Затем выкладываем морковь и перец на сковороду и обжариваем их в подсолнечном масле до полуготовности.
    4. Потом добавляем к овощам порубленную капусту и совсем немного обжариваем. Затем выливаем в сковороду около одного стакана воды и тушим до готовности капусты.
    5. Далее нам нужно отварить чечевицу. У меня ушло на это 20 минут. На один стакан чечевицы примерно два стакана воды.
    6. Когда наша чечевица приготовилась, откидываем ее на дуршлаг, сливаем остатки воды и промываем.
    7. Вернемся к овощам. Когда они уже почти готовы, добавляем приправы. У меня это овощная и универсальная приправы. В универсальной уже имеется соль, поэтому я больше ее не добавляю.
    8. Затем к тушеным овощам добавляем сваренную и промытую чечевицу. Перемешиваем и накрываем крышкой, даем потушиться блюду еще 5 минут. И можно выключать огонь.
    9. Наше вкусное и ароматное блюдо готово. Украшаем его помидором и листиками базилика. Можно кушать :) Приятного аппетита!


     
    Uyumtnrs и khristinac нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Бурнацкая А и Хлыст И нравится это.
  4. Спасибочки :)
     
    Aieixfu нравится это.
  5. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в капусте с чечевицей
     
  6. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Eomiuox нравится это.
  7. @euean, очень интересный вариант капусты с чечевицей.:)
     
    Eheecii нравится это.