Битые куриные ножки - легкое блюдо, быстрое в приготовлении, которое отлично подойдет для будничного обеда или ужина. Корочка получается румяной, мясо - нежным и сочным. Солите и перчите только уже готовое блюдо, чтобы перец не пригорел на сковороде и не начал горчить. Подайте ножки горячими на салатных листьях со свежими овощами. Очень вкусно и быстро!
Очень простой рецепт "Битых" куриных ножек домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 299 килокалорий.
Время подготовки: 13 минут
Время приготовления: 46
Количество калории: 299 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Повод: На ужин, На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на семь порций
куриные голени — 4 шт
сок половинки лимона
соевый соус — 2 ст. л.
соль, перец (по вкусу)
Пошаговое приготовление
Куриные ножки промыть, сложить в пакет, хорошо отбить.
Полить лимонным соком и соевым соусом.
Пожарить на разогретой, но не раскаленной сковороде по 10 минут с обеих сторон на среднем огне.
Посолить и поперчить уже приготовленные ножки, подать на салатных листьях со свежими овощами.
